यसमा कुनै दुइ मत छैन कि स्वस्थ्य र तन्दुरुस्ती मानव जिवनको अत्यावस्यक चिज हो । जिम हल अथवा खेलकुद ट्रेनिङ सेन्टर स्वस्थ्य हुन र यसलाई निरन्तर कायम राख्नको लागि केन्द्र हो।  कोभिड-१९ ले धेरै व्यायाम उत्साही तथा खेलकुदप्रेमीहरूलाई उनीहरूको स्थानीय क्लब अथवा ट्रेनिङ सेन्टरको चार पर्खाल बाहिरको जीवन जिउन बाध्य बनाएको छ । धेरैले बैकल्पिक तथा नयाँ तरिकाहरू अपनाएर त्यसलाई निरन्तर्ता दिदै छन भने, अरूहरू जिम तथा ट्रेनिङमा फर्किन असाध्यै व्याकुल छन.....Read More